대한고혈압학회 발표에 따르면 우리나라 고혈압 유병 인구는 약 1100만명에 이르며, 그중 수시로 혈압을 확인해야 하는 중증 환자는 150만명이나 된다. 그러나 고혈압 관리에 대한 인식은 여전히 낮은 편이다. 고혈압 인지율과 치료율은 5~10%에 불과한 것으로 보고된다.고혈압 관리에 소홀한 이유는 고혈압 자체가 별다른 증상이 없기 때문이다. 하지만 특이할 증상이 없다고 그대로 방치했다간 당뇨, 뇌졸중 등 엄청난 합병증을 야기할 수 있다. 따라서 고혈압 환자들은 균형 잡힌 식단과 가벼운 운동 등으로 혈압 관리에 나서야 한다.또한 혈압

지난해 12월 19일 정부가 2차 수도권 주택공급 계획(3기 신도시)과 함께 수도권 광역교통망 개선방안을 발표하면서 수도권 지역의 교통 편의성 개선을 위한 대책을 내놓았다. 수도권을 관통하는 중추망을 조기에 구축해 수도권 어디에서든 편리한 교통환경을 구축하겠다는 것이 정부의 입장이다. 특히, GTX-A, B, C 노선과 외곽순환고속도로 등 수도권 외곽에서 서울 도심까지 빠르게 접근이 가능한 노선은 조기에 구축할 계획이다.이처럼 경기도지역의 서울 접근성 개선에 대한 기대감이 높아지면서 이들 지역의 부동산 시장도 꿈틀대고 있다. ‘교통

2019 최신 출제 경향을 반영한 해커스 공인중개사 1,2차 기본서 6종이 교보문고 취업/수험서 베스트셀러에 올랐다. 해커스 공인중개사 기본서 교재는 지난 11월 말~12월 초에 출간된 이후 공인중개사 자격증 시험을 준비하는 수험생들에게 꾸준한 인기를 얻고 있다. 공인중개사 시험 과목의 최신 출제경향까지 완벽히 분석하여 반영, 제 30회 공인중개사 시험에 확실히 대비할 수 있도록 구성하였다는 것이 해커스 공인중개사 측의 설명이다. 해당 교재의 가장 큰 특징은 해커스 공인중개사 스타 교수진이 합격에 필요한 출제 포인트만 엄선하여 직접

‘일산자이3차’에 대한 수요자들의 관심이 높다. 경기 고양시의 1만여가구 위시티 자이(Xi)타운의 완성작이자 분양 나흘만에 완판신화를 쓴 일산자이2차 이후 선보이는 프리미엄 대규모 단지 일산자이3차모델하우스에서는 청약 부적격 당첨자 일부 잔여 물량을 선착순 동호지정 중이다. GS건설이 경기도 고양시 일산동구 위시티2지구 식사2도시개발구역 A2블록 식사2지구에 들어서는 ‘일산자이3차’는 계약금 1차 1천만원 정액제•중도금 전액 무이자 혜택이 제공•발코니 확장도 무상 시공으로 진행된다.‘일산식사자이3차’는 이미 입주를 완료된 식사1지구

포천가구단지에 위치한 '디자인엘가'에서 인근 지역 입주 예정인 소비자들이 대상으로 최대 50퍼센트 할인된 가격으로 가구를 구입할 수 있는 행사를 진행 중이다.성북구 석관동 래미안 아트리치, 강남구 개포동 래미안 블레스티지, 성북구 길음동 래미안 길음센터피스, 양주 옥정지구 이편한세상 3차, 의정부 신곡동 이편한세상 추동공원, 마포구 창전동 마포 웨스트리버 태영데시앙 성북구 정릉동 롯데 캐슬 골든 힐스, 다산신도시 금강펜테리움 1차, 다산 진건 힐스테이트, 다산 반도유보라 메이플타운2차, 하남 미사강변 신안 인스빌 등

2월의 꿀같은 설연휴가 지나고, 인터넷가입을 알아보는 소비자의 수는 급증하고 있다. 2월은 긴 연휴로 인해 통신 3사 대리점의 실영업일 수가 적어 가입자 유치를 위한 경쟁 탓으로 보인다.최근 네이버 인터넷가입 공식 커뮤니티 카페인 ‘펭귄통신’은 인터넷 가입 시 지급되는 사은품 금액을 최대 60만 원까지 상향했다.‘펭귄통신’관계자에 따르면, “2월은 SK브로드밴드, LG유플러스, 올레KT 등 통신 3사의 가입자 유치 경쟁으로 인해 정책이 상향되었으며, 정책 상향은 곧 사은품 금액에 영향을 미쳐 현재 60만 원까지 지급되고 있다.”고

현대인들에게 피로는 떼려야 뗄 수 없는 존재다. 그러나 대수롭지 않게 생각해선 안 된다. 피로를 방치하면 불면증, 집중력 저하, 어지럼증, 수면장애 등 다양한 합병증이 유발될 수 있다. 피로를 풀기 위해선 충분한 휴식과 자신만의 스트레스 해소법을 갖는 것이 좋다. 더불어 평소 피로를 없애주는 음식을 꾸준히 챙겨 먹는 것도 큰 도움이 된다. 이와 관련해 피로회복에 좋은 대표적인 음식으로는 ‘홍삼’을 추천하는 전문가들이 많다. 홍삼은 식약처가 인정한 피로회복 기능성 원료일 뿐 아니라, 국내외 6000여건의 논문을 통해 그 효능을 공식적

최근 ‘빨간 무’ 레드비트의 효능이 화제다. TV건강정보 프로그램을 통해 혈관질환 예방, 고혈압 개선, 항산화, 항암 등의 효과가 알려지면서 비트가루, 비트물, 레드비트차 등 관련 식품들이 불티나게 팔리고 있다.레드비트는 남부 유럽이 원산지인 뿌리채소로, 세계 3대 슈퍼푸드로 꼽힐 만큼 영양이 풍부하다. 특히 비트의 붉은 색을 내는 베타시아닌은 강력한 항산화력을 지녀 혈관의 독소를 배출하고 노화방지, 고혈압 개선, 암세포 억제에 탁월한 것으로 알려졌다. 실제로 2009년 한국해양대학교 연구팀에 의하면, 결장암 세포에 비트 추출물을

60년 만에 돌아온다는 기해년(己亥年) 황금돼지해를 맞아 신년운세와 삼재풀이를 위해 유명한 점집을 찾아 방문하는 사람들이 늘고 있다.황금돼지 해에 태어난 아이는 재물운이 좋고 '광명의 길운을 타고나 매우 편안하게 인생을 살 수 있다'는 설이 있어 서울 대치동에 위치한 강남점집 ‘산신도령’에는 출산택일을 받기 위한 사람들의 발길이 부쩍 늘었다 .또한 재물이 많이 따르고 큰 복이 온다고 해 사업운과 장사운은 물론 결혼운, 궁합과 가족들 한해 건강에 대한 상담과 기해년에 삼재(三災)가 드는 뱀띠, 닭띠, 소띠의 정확한 삼재

서판교에 위치한 판교 대장지구는 성남시 분당구 운중동과 용인시 수지구 고기동 사이 92만467㎡ 규모의 민간택지에 오는 2020년 12월까지 총 5903가구가 들어설 계획이다.또한 위쪽으로는 판교신도시, 우측으로는 분당신도시가 위치해 있는 입지로 최근 판교와 분당의 집값이 고공행진을 이어가는 가운데 합리적인 가격과 우수한 입지조건으로 실수요자들의 주목을 받고 있다.이미 조성된 판교 신도시 내에는 신규공급이 없고 분당은 30년에 가까운 노후 아파트들이 많아 주택 갈아타기 수요가 대장지구로 몰릴 것으로 전망되는 가운데 오는 2020년

최근 베트남 여행객들 사이에서 장바구니 1순위 항목은 열대과일 노니(NONI)다. 중장년층은 물론이고 젊은 층에서도 부모님 선물 등을 위해 베트남 노니를 구입하는 경우가 많다. 울퉁불퉁 감자 모양을 한 노니는 베트남과 같은 동남아, 중국, 인도에서 활발하게 재배되는 열대과일이다. 세포 손상을 막아주는 피토케미컬 성분을 비롯해 무려 200여 가지에 달하는 다양한 영양소가 함유돼 항염, 항산화, 항암 등에 탁월한 효능을 발휘하는 것으로 알려졌다.이러한 노니 효능은 과학적으로도 입증됐다. 한국해양대학교 해양과학기술연구소가 노니의 세포 활

남부 유럽이 원산지인 ‘비트’는 특유의 붉은 색깔 때문에 레드비트, 빨간 무로 불리는 건강채소다. 고혈압과 빈혈, 노화를 예방하고 간 기능 개선, 항암 등에 탁월한 효능을 지녀 암과 노화가 걱정되는 40~50대 중년층에게 인기가 높다. 레드비트는 효능도 뛰어나지만 식감이 아삭하고 단맛이 돌아 먹는 방법 또한 다양하다. 샐러드나 주스를 만들 수도 있고 오븐에 구워 먹는 방법도 있다. 최근에는 레드비트를 가공하여 즙 형태로 나오는 제품이 많아지면서 레드비트 먹는 법으로 비트즙이 각광을 받고 있다.그런데 비트즙의 인기와 함께 제주비트즙,

새벽에 출근해 밤늦게 퇴근하는 직장인들. 그들이 집에서 머무르는 시간은 과연 얼마나 될까? 아마도 대부분이 집보다는 사무실에 머무르는 시간이 더 길 것이라 생각된다. 머무르는 시간이 길다보니 사무실인테리어도 그에 맞춰서 변화하는 추세이다. 칸막이가 높게 쳐 있는 딱딱하고 답답한 사무실의 풍경. 보기만 해도 숨이 턱턱 막히는 이 모습은 오래전 사무실의 모습이였다. 요즘에는 그런 모습을 찾아보기가 힘들어졌다. 소통하기 편하며 자유로운 활동이 가능한 그런 공간이 요즘 사무실 인테리어의 대세이다. 20년 경력의 평촌K비즈리움 복층 칸막이

입시 흐름은 하루가 다르게 변화하고 있다. 빠르게 변화되고 있는 입시 흐름의 핵심은 학생 개개인의 맞춤 학습전략 맞춤입시 컨설팅으로 대변되고 있다. 천편일률적인 수업보다도 취약한 과목과 강점인 과목의 균형적인 학습시간 분배를 성공의 열쇠라고 볼 수 있는 것이다. 불필요한 수업을 줄이고, 취약한 과목에는 본인에게 잘 맞는 최적의 인강을 보며 공부하는게 가장 이상적인 학습 전략이라고 판단 하고 있다..이는 독학을 준비하는 학생들에게도 큰 고민이다. 독학을 해 본 학생들 대부분이 한 목소리를 내는 것은 ‘자기관리가 안된다’는 것, 본인의

제372회차 토익 성적 발표일인 오늘, 많은 대학생과 취업 준비생들이 토익 점수, 혹은 시험 후기를 확인하기 위해 어학 관련 네이버 카페와 커뮤니티에 몰리고 있다. 개강이 한 달도 채 남지 않아 어학 성적 완성에 대한 관심이 급증하고 있는 것이다. 이 가운데 해커스 교육그룹이 토익(TOEIC), 토플(TOEFL), 텝스(TEPS), 토익스피킹(TOEIC Speaking), 오픽(OPIc), 아이엘츠(IELTS), 기초영어 공부를 도울 인강과 교재 등 다양한 학습 자료를 무료로 배포해 눈길을 끈다. 우선, 해커스인강 사이트에서는 매일

삼성전자가 5일부터 8일(현지 시간)까지 네덜란드 암스테르담에서 열리는 유럽 최대 디스플레이 전시회 ‘ISE(Integrated Systems Europe) 2019’에에서 8K 사이니지 등 상업용 디스플레이 신제품을 대거 공개한다.삼성전자는 퀀텀닷 소재 기술에 8K(7,680x4,320) 해상도를 지원하는 ‘QLED 8K 사이니지’ 82형을 상업용 시장에 처음으로 선보인다.QLED 8K 사이니지는 8K 초고화질 해상도, 컬러볼륨 100%의 색 구현, 퀀텀 프로세서 8K 탑재, HDR10+ 기술과 4000니트 밝기로 최고의 화질을

SK텔레콤이 글로벌 양자암호통신 기술의 기준을 세운다.SK텔레콤(대표이사 사장 박정호)은 스위스 제네바에서 열린 ITU-T 회의에서 제안한 양자암호통신 관련 신기술 2건이 국제표준화 과제로 채택됐다고 7일 밝혔다. ITU-T 회의는 국제전기통신연합 전기통신표준화 부문을 말한다. 전기통신관련 세계 최고 국제기구인 ITU의 산하기관으로 통신 분야의 표준을 정한다. 국제표준화 과제로 채택된 기술은 ITU-T 내 수십여개 국가의 논의를 거친 뒤 글로벌 표준이 된다.이번 ITU-T 회의에서 채택된 신기술은 △통신망에서 양자키 분배 활용을 위

LG전자의 전략 스마트폰 신제품 LG G8 ThinQ에 ToF(비행시간 거리측정, Time of Flight) 방식 최첨단 3D센서가 탑재된다.G8 ThinQ에 탑재하는 ToF 센서는 독일 반도체솔루션업체 ‘인피니언 테크놀로지스(Infinion Tecnologies)’가 공급한다. 이 회사는 자동차, 전력관리, 디지털보안 등 다양한 분야에서 반도체 및 센서 솔루션을 제공하며 뛰어난 기술력을 인정받고 있다. 2018년 매출은 9조7000억원 규모다.ToF는 피사체를 향해 보낸 광원이 반사돼 돌아오는 시간을 측정해 거리를 계산하는 기술

올 한해도 1인용 소파의 인기는 꾸준할 것으로 예상된다. 나만의 공간과 여가 시간을 중시하는 소비자가 증가하면서 작년 한 해 1인용 소파의 판매량이 폭발적으로 증가했다. 2018년 전국 누적 판매 1위를 기록한 핸슨의 ‘프라임’은 독일 디자인과 독일의 기술이 만나 탄생한 제품으로서 지금까지도 많은 소비자들의 꾸준한 사랑을 받고 있다.'프라임'은 핸슨이 탄생한 도시이기도 한 '카셀'의 공원에서 영감을 받아 탄생했다. 카셀의 공원에서 사색하는 시간 속에서 탄생한 프라임은 카셀의 공원처럼 과한 화려함이 없으며

신규 아파트 분양은 특별공급 및 1, 2순위 청약 후 당첨자 발표를 거쳐 정당 계약을 진행하게 된다. 그런데 이 과정에서 정당 계약 기간 내 계약 포기건 및 당첨자 발표 이후 조사하는 가점 항목 입력 오류, 재당첨 제한, 자격 미달 등 사유로 부적격물량이 발생하게 된다.최근 크게 바뀐 청약 제도로 신규 분양 단지의 청약 부적격 물량이 증가하고 있는데 실제 국토부에 따르면 지난해 청약 부적격 건수는 전체 당첨자 수 20만5868의 10.6%에 달하는 2만1804건으로 조사됐다. 이 중 3분의 2인 1만4497명(66.4%)은 무주택