제주서 만나는 참 편안한 템플스테이
푹 쉬고 집중력도 키우는 제주 원명선원 프로그램
2018-11-23 조현성 기자
'저절로 깨닫고, 애쓰지 않는 수행'. 제주 원명선원 수련 프로그램의 특징이다.
제주 원명선원(선원장 대효 스님)은 제주특별자치도 지원을 받아 다양한 프로그램을 운영하고 있다. 선원에서는 1박 2일, 2박3일, 5박6일 등 다양한 일정으로 삼매체험 참선, 단식수련회 등을 개최한다.
원명선원은 통찰로 지혜를 얻고, 자신감 창의성을 높이고, 우울증 신경쇠약 정서불안 등에 도움을 얻을 수 있다고 했다. 단식과 수련을 병행한 고혈압 당뇨 아토피 등 개선 효과도 있다고 했다.
원명선원 단식은 단식 전 감식과 단식 후 보식이 없는 것이 특징이다. 대효 스님이 개발한 금강단식은 요요현상이 없다. 원명선원은 하루 최고 3kg을 감량할 수 있다고 했다.
원명선원은 지난 10월부터 2박3일 일정을 세차례 진행했다. 다음달 7~9일 4회차 수련을, 21~26일 5회차 수련회를 개최한다. 내년에도 계속한다.
원명선원 선원장 대효 스님은 "청소년과 대학생, 일반인이 삼매체험을 통해 빗나간 습관과 태도를 바람직하게 변화할 수 있는 수련 프로그램, 깨달음을 구하지 않더라도 자신도 모르게 깨달음이 다가오는 무공용(無功用-한다는 의식 없이 함)의 공부법 수련회를 지속적으로 개최하고 있다"고 했다.
[기사제보 cetana@gmail.com]