가짜 행복론을 넘어서
가짜 행복론을 넘어서
  • 조현성
  • 승인 2017.02.03 14:39
  • 댓글 0
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‘나는 힘든 감정을 피하지 않기로 했다’

행복을 말하는 여러 책들은 일부러라도 웃으라고 말한다. <나는 힘든 감정을 피하지 않기로 했다>의 저자는 “행복한 듯이 행동한다고 해도 행복해질 수 없다. 그건 아주 피상적인 행복일뿐”이라고 말한다. 그러면서 진정 행복하기를 바란다면 스스로 행복해지기를 원한다는 걸 인정하는 동시에 자신이 대체로 행복하지 않다는 것도 인정하는 것이 먼저라고 말한다.

저자는 돈을 많이 벌거나 좋은 인간관계, 명예에서 오는 행복 등 외부조건에 의존하는 행복은 모래 위에 집을 짓는 것과 같다고 한다. 그러면서 “불행한 상황이나 부정적인 감정 앞에서도 당신은 행복할 수 있느냐”고 묻는다.

행복은 그저 기분 좋은 상태를 의미하는 것이 아니라, 삶의 고통스러운 측면까지 인정하는 것이 참 행복이라고 저자는 말한다. 저자는 지속적인 행복을 낳는 진정한 원천은 불행 속에도 있고, 그 불행이 오히려 행복으로 가는 문이 될 수 있다고 말한다.

책을 쓴 에즈라 베이다는 1944년 미국 뉴저지 주 애틀랜틱에서 태어나 루처 대학에서 철학을 전공했다. 목수이자 건축업자로 30년 동안 일했다. 1970년대부터 선 명상 수행을 시작했고, 1985년부터 선을 지도했다. 캘리포니아 산타로사의 산타로사 젠 그룹 창립자이다.

나는 힘든 감정을 피하지 않기로 했다┃에즈라 베이다 지음┃이창엽 옮김┃담앤북스┃1만5000원

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