미국 위앙종 국내 도량인 분당 보라선원은 다음달 4일부터 매주 일요일 오후 3시 일요명상 프로그램을 무료로 운영한다.

이 프로그램은 1시간 좌선과 1시간 법사 현안 스님과의 질의응답으로 구성됐다. 나이, 종교, 명상 숙련도에 상관없이 누구나 참여할 수 있다.

현안 스님은 미국 위앙종 젠마스터인 영화 선사의 첫번째 한국인 출가제자이다. 

현안 스님은 "미국 위앙종 스타일의 명상법인 “찬 메디테이션”은 가장 강력한 형태의 명상법으로 선정의 힘이라 불리는 집중력을 효과적이고 빠르게 늘려준다"고 했다. 이어서 "선정의 힘을 키우면 자연스레 마음의 긴장이 풀어지고, 몸과 마음도 더 평화로워진다"고 했다.

수강신청은 문자로 이름과 사는 지역(010-9262-8441)을 보내면 된다. 아이들도 데려와서 자유롭게 놀 수 있다.

조현성 기자 다른기사 보기