식생활이 변화하면서 비만 문제가 심각하게 대두되고 있다. 건강 유지를 위해 적절한 다이어트가 필요한 상황이다.
건강한 다이어트란 균형 잡힌 식생활과 규칙적인 운동을 의미한다. 하지만 바쁜 일상 속에서 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동을 수행하기란 매우 어렵다. 이에 많은 사람이 굶어서 살을 빼거나 검증되지 않는 건강보조식품을 이용하는 무리한 다이어트를 하고 있다.
잘못된 다이어트는 오히려 요요 현상을 가져오는 등 건강을 심각하게 저해하기도 한다. 올바른 영양섭취와 적절한 운동습관을 길러 체지방을 감소시키는 현명한 다이어트를 하는 것이 중요하다.
다이어트의 가장 중요한 요소 중 하나가 바로 ‘원활한 배변 활동’이다. 살을 빼기 위해 최우선으로 해야 할 일은 바로 몸속의 노폐물과 독소를 제거하는 ‘디톡스(Detox)’로 원활한 배변 활동은 노폐물과 독소 제거의 일등 공신이다. 장운동이 원활하지 않을 경우 불필요한 영양분까지 흡수해 비만의 원인이 된다. 또한 체내에 남아있는 찌꺼기들이 장에 좋지 않은 균을 만들어내는 독소를 생성, 장 내 환경을 더욱 열악하게 만든다.
다이어트를 하는 많은 사람들이 적은 섭취량과 영양 불균형으로 변비 문제를 겪고 있다. 한의사 김오곤 원장이 연구개발에 참여한 ‘호리호리 공진미’는 배변 활동 활성화와 체지방 감소에 도움이 되는 다이어트 제품으로 최근 다이어트 업계에서 화제가 되고 있다. 이 제품은 몸과 마음을 비우면 진짜 아름답다는 공진의 원리를 바탕으로 만들어진 제품으로, 기존 다이어트 제품들이 체지방 감량에만 주력하고 있는 것과 달리 탄수화물 차단, 지방억제, 원활한 배변 활동 등을 고루 신경 써 건강한 다이어트를 돕는다.
이 제품은 옥수수 전분에서 추출한 난소화성말토덱스트린이 배변량 증가에 도움을 준다. 탄수화물의 지방합성을 억제하는 HCA 성분이 고농축 돼 체지방 감량 효과도 기대할 수 있다. 가르시니아 캄보지아 추출물과 차전자피 함유로 체중조절은 물론 균형 잡힌 영양소도 공급할 수 있는 체중 조절 식품이다.
다이어트를 하다 보면 피부 손상이 일어나기도 한다. 이 제품은 히알루론산 성분 함유로 피부 보습량을 증가시켜 체중 감량을 하면서 미용 관리가 가능하다.
이외에도 식물성 대두단백질, 식물혼합추출물, 칼슘과 철분을 포함한 비타민과 무기질 등의 원료로 풍부한 식이섬유와 다양한 필수 영양소가 함유돼 건강한 다이어트를 돕는다. 절식 및 다이어트로 인해 부족해지기 쉬운 영양소를 보충해줘 균형 잡힌 다이어트가 가능하다.
호리호리 공진미 다이어트는 몸 속의 독소와 습담 등을 없애주는 특별한 배합비로 만들어졌다. 섭취 후 약 5일 동안 몸에 쌓인 체지방과 노폐물이 제거되는 효과를 기대할 수 있다.
김오곤 원장은 “다양한 천연원료들을 하루에 한 번 간편하게 섭취함으로써 바쁜 일상 속에서 건강하고 편리하게 다이어트하는 것을 돕는다”며 “바쁜 라이프스타일을 유지하면서 다이어트로 인한 스트레스를 최소화 시키고 건강까지 챙길 수 있어 좋은 반응을 얻고 있다”고 말했다. 이어 “좀 더 확실한 다이어트의 효과를 원한다면 운동을 병행하는 것이 좋지만 단기간 극대화된 다이어트가 필요한 경우 호리호리 공진미 다이어트와 함께 하는 것을 추천한다”고 덧붙였다.
